nie jem

A czego dzisiaj nie karmią chemią powiedz mi? Kurczaki niby jakieś gówna jedzą, żeby szbciej rosnąć... Ja jem i kurczaka, i tuńczyka i zyje.

wlasnie o to chodzi ze malo jem a termospeeda juz bralem i **** z tego bylo nic praktycznie nie dalo prawie 2kg w 1 1/2 miesiaca

co do dodawania kcal jeszcze widzisz taki problem jest ze od tych 62,5 mi poszlo do gory 3kg a stosunkowo nie duzo jem jak widac , czego to zasluga ?

[...] Myślę, że będzie wiedział. Trenerem jest Robert Kiesz, więc raczej się zna;) Co do wody. Wypijam jej rzeczywiście dużo. W ciągu dnia nawet do 4 litrów. Zauważyłem, coś dla mnie raczej dziwnego. Przez prawie 1,5 miesiąca byłem na diecie 1500 kcal i waga leciała powoli natomiast centymetry w ogóle. Po przejściu na dietę proponowaną przez Skalara w [...]

DObra jaki jest najtanszy No-Booster chyba AAKg z Olimpu najtaniej wychodzi Aktualnie jem go od wczoraj eee no i nie wiem bo robilem klate i trica jutro jak bede robil pica to powiem czy dobrze dziala Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 13:51:43

jem rano, ale mało, a ja nie chcee miec pozniej nudnosci, itp. hehe spoko, dzieki cp + aakg 650g i 150kaps starczy ?

Czesc pije mass xxl od 3 tyg. masa wzrosła mi juz 6 kg. Nigdy tak dużo nie ważyłem. stosuję dietę tzn. staram sie jeść rzeczy wysoko kaloryczne. (łatki, mleko, ryż, makaron, biale mieso. Ogólnie dużo jem. No i czwicze :) pozdro, Wesołych Swiąt, i wielkie dzieki za pomoc przy doborze odżywki. pozdrawiam marek

Daj spokój, chyba nie chcesz samymi jajami zaspokajać zapotrzebowanie na białko. Ja jem co dzień 1 całe jajko gotowane. Zmieniony przez - MJR128 w dniu 2007-12-21 20:10:49

wszyscy piszenie o odzywianiu, tylko ze ja jem duzo weglowodanow i wcale nie tyje nawet w tluszcz... W wakacje na kreatynie i dibencu przytylem 3 kg w dwa tyg. Na samym jedzeniu mam problem z tyciem

dobry typ strefa nie przy stole, jem

przed silownia jem platki owsiane i kotleta z piersi z kurczaka a czasami jak juz nie mam kotleta to tylko palaki

jem w polskim kosciele, spie na lotnisku i euro trzymam w banku szwajcarskim, ale nie jestem takim zarozumialcem jak ty scorpio, jakby takich wiecej bylo, to w Polsce by rosly banany i pomarancze WESOLYCH SWIAT :)

ja jem 2g ale wliczam rosline to jest tak 70 procent pelnowartosciowego laczonego w pisilkach z nie pelnowartosciowym

no jem wszysto ale duzo ale takiej szczegółowej diety nie mam dzieki za planik od lutego sie go chwytam :) kurcze chciałbym cos osiagnąc do jakiejś poządnej siłki z doświadczonymi jak ty chodzic

no to kanapki jem, cesto wkladam sobie do kanapki np rybkę wędzoą itp ;] jednak to pooc nic adzwyczajnego nie jest... ale tak jak napisać poprzednik, lepsze to niż nic...

Ok rozumiem to zastosuje 20mg a jaki czas? 4, 5, czy moze 6 tygodni?? aaaaaaa dobrze ze mi sie przypomnialo, a odblok??? Malo wiem o odblokowaniu wiec prosze powiedziec co i jak?? A jakies wskazowki co do odzywiania, nie trzymam jakies specjalnej diety poprostu jem duzo bialego sera, ryzu, nabialu, miesa no wiadomo bialkowe produktu

to nie o to chodzi to przez szlugi malo jem i dlatego stoje w miejscu ale to sie zmieni po nowym roku

no jesli chodzi o jedzenie to ja duzo jem :) a mleko to glownie do platkow lub otrebow owsianych czyli glownie w tym posilku chodzi o weglowodany :) no nawet nawet na dwa wiaderka 2kg by mi starczylo chociaz tez za duzo bialka nie ma 20 gramow ;) szkoda ze te bialka wysoko procetowe sa takie drogie

[...] poterafiłbym..jest net, forum jest:) , mam jakieś tabele zywieniowe, SDW mam, ale chodzi o to że siana troche brakuje i matka by marudziła ze wydziwiam, itak marudzi jak jem 5 razy dzienie...W sumie ostatnio siano mam...Jesli wezme sie pożądnie za diete to na pewno bedzie lepiej??Ten gain bolic ma mało białka...jak dla tłustych osobnikow nie??

noo zgodze sie. witaminki to jem. noo nie wiem zobaczymy zrobie na wszelki wypadek badania. mysle o nowym staku Kaizena...poodobno bomba